الرئيسية
الأحداث
المنشورات
أحدث الصور
التسجيل
دخول
اراممراقب ومساعد
- الجنس :
عدد المساهمات : 3294
النقاط : 8204
MMS :
الإقلاع عن التدخين يزيد مستوى السعادة
الخميس مارس 29, 2012 11:03 pm
| |
واشنطن كشفت دراسة جديدة أن المدخنين الذين نجحوا في الإقلاع عن التدخين يشعرون بسعادة أكبر وبرضا عن حياتهم بعد عام أو ثلاثة أعوام من الإقلاع عن هذه العادة الضارة أكثر من الشخص الذي ظل يدخن. وقالت الباحث ميغان بيبر من جامعة ويسكونسن الأميركية في الدراسة التي نشرت في جريدة انالس اوف بيهافروال ميدسين إن المدخنين يعتقدون أن الإقلاع عن التدخين سوف يعوق رضاهم عن الحياة أو يؤثر على نوعية الحياة التي يعيشونها وهذا سوف يحدث اضطرابا في نظام حياتهم وعلاقاتهم مع الآخرين ويؤدي لفقد المتعة التي تصاحب التدخين لافتا إلى أن الشخص سوف يشعر بسعادة أكبر ورضا عن حياته إذا ما توقف عن التدخين. وشملت الدراسة التي استمرت ثلاث سنوات نحو 1000 مدخن تم تقييم حالتهم بعد عام وثلاثة أعوام حيث استمر ثلثا أفراد العينة في التدخين بينما تمكن الثلث من الإقلاع تماماً عن التدخين. وقالت الدراسة أن الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين سجلوا درجات أعلى في التقييم لنوعية حياتهم فيما يخص حالتهم الصحية بشكل عام بالمقارنة بحالتهم عند بدء الدراسة بينما سجل من استمروا في التدخين درجات أقل في حالتهم الصحية بل في رضاهم عن أنفسهم. وبينت الدراسة أن التدخين يجعل الشعور بالضغوط النفسية تتفاقم كما أن التعامل مع عادة تدخين النيكوتين ربما تكون مصدرا للتوتر. وصرح كاتبو الدراسة لجريدة مونتريال جازيت الكندية بأنه يمكن استخدام هذه النتائج لحث المدخنين على الإقلاع خاصة الأشخاص الذين ليس لديهم باعث قوي للتوقف عن التدخين أو من تروعه فكرة كيف ستكون الحياة بدون سجائر. |
Jalal Alzobaidyعضو فضي
- عدد المساهمات : 2702
المزاج : رومانسي
العمر : 52
تاريخ الميلاد : 11/03/1972
النقاط : 4250
العمل : ضابط جيش
ألقاب اضافية :
MMS :
رد: الإقلاع عن التدخين يزيد مستوى السعادة
الجمعة مارس 30, 2012 1:09 am
[img]
المتفائلعضو ذهبي
- عدد المساهمات : 3476
النقاط : 5015
ألقاب اضافية :
رد: الإقلاع عن التدخين يزيد مستوى السعادة
الجمعة مارس 30, 2012 2:18 am
شكرا للافادة من خلال موضوعك الرائع سلمت يداك اخ ارام
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى