رجيم

الإثنين ديسمبر 12, 2011 4:00 pm

مجموعة من أهم الوصفات هنـــــا

--- زيت الزيتون وخل التفاح ---

نـأخذ كمية متساوية من زيت الزيتون وخل التفاح وضعيها فى كوب أو دورق
أخلطيهما جيدا حتى تتأكدى أنهم قد تجانسو وأختلطوا ببعض ثم أدهنى بها المناطق السمينة
لحرق وأزالة الدهون بها

لمزيــــــد من الوصفـــــات أضغط هنـــا

--- وصفة لازالة الكرش خلال 20 يوم ---

ملعقة زنجبيل أخضر مطحون + شاى أخضر + ملعقة كمون ونعناع أخضر
أغلى المكونات جيدا و أشربى كوب الصبح وأخر بعد كل وجبة وتابعى النتيجة
cheers