اهلا وسهلا بك من جديد زائر آخر زيارة لك كانت في الخميس يناير 01, 1970 مجموع مساهماتك 85 آخر عضو مسجل Amwry فمرحباً به


اذهب الى الأسفل
المتفائل
المتفائل
عضو ذهبي
عضو ذهبي
عدد المساهمات : 3476
النقاط : 5015
ألقاب اضافية : مشرف على القسم العام وقسم الثقافة العامة

الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله Empty الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله

الإثنين أكتوبر 03, 2011 3:54 am
الفوائد الصحية لقطع النوم

إذا نام الإنسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجري الدم ببطء شديد
دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين


أكد خبراء، في جمعية أطباء القلب في الأردن، أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا، خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين، بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.

جاء ذلك التأكيد، ضمن نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن. وأكدت الأبحاث العلمية والطبية أن مرض إحتشاء القلب، وهو من أخطر الأمراض، ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي، سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل.

وأظهرت نتائج الدراسة أن الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة. وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد، الأمر الذي يؤدي إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين، وبخاصة الشريان التاجي وانسداده. ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها، حيث يؤدي ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم، من القلب وإليه، حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ وإليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان. 1


وشددت نتائج الدراسة على ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم على أربع ساعات، حيث يجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفي جماعة.

وجاء في الدراسة أن المسلم الذي يقطع نومه ويصلى صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، ولاسيما أن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد على ثماني ساعات يوميا
هيثم
هيثم
عضو ذهبي
عضو ذهبي
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 4077
المزاج : هادئ
العمر : 44
تاريخ الميلاد : 20/03/1980
النقاط : 10880
ألقاب اضافية : مشرف قسم الأغاني العراقية الحديثة

MMS : فيس بوك العراق والعرب iq-fb.com

الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله Empty رد: الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله

الأربعاء أكتوبر 05, 2011 10:00 pm
شكرا جزيلا
ثائر رزوق
ثائر رزوق
عضو متميز
عضو متميز
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 732
النقاط : 1884

الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله Empty رد: الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله

الخميس أكتوبر 06, 2011 1:44 am
معلومة قيمة ومفيدة فعلا مشكور اخي المتفائل.
avatar
علي حسنين
عضو جديد
عضو جديد
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 25
المزاج : عصبي
النقاط : 25
العمل : موظف
MMS : الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله 3947_01230160404

الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله Empty رد: الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله

الجمعة أكتوبر 07, 2011 1:12 am
شكرا وجزاك الله خيراعلى المعلومات المفيدة حقا
المتفائل
المتفائل
عضو ذهبي
عضو ذهبي
عدد المساهمات : 3476
النقاط : 5015
ألقاب اضافية : مشرف على القسم العام وقسم الثقافة العامة

الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله Empty رد: الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله

الجمعة أكتوبر 07, 2011 2:22 am
شكرا لمروركم بموضوعي اخ هيثم وثائر وعلي
عمر
عمر
عضو متميز
عضو متميز
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 894
النقاط : 1181

الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله Empty رد: الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله

الأحد أكتوبر 30, 2011 3:30 am
مشكور على المعلومات القيمة الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله 402186
المتفائل
المتفائل
عضو ذهبي
عضو ذهبي
عدد المساهمات : 3476
النقاط : 5015
ألقاب اضافية : مشرف على القسم العام وقسم الثقافة العامة

الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله Empty رد: الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله

الأحد أكتوبر 30, 2011 4:54 am
مشكور اخي عمر
مهدي العراقي
مهدي العراقي
عضو متميز
عضو متميز
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 977
المزاج : حسب الحالة
النقاط : 1272
MMS : الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله 251093_11246200273

الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله Empty رد: الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله

الأحد أكتوبر 30, 2011 1:52 pm
الفوائدالصحية للثوم 0سبحان الله In1tysvcf236
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى