الرئيسية
الأحداث
المنشورات
أحدث الصور
التسجيل
دخول
الجوز واللوز والزيتون
2 مشترك
عمرعضو متميز
- الجنس :
عدد المساهمات : 894
النقاط : 1181
الجوز واللوز والزيتون
الجمعة سبتمبر 16, 2011 8:02 pm
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] تتجنب بعض من النساء استخدام الدهون في الطعام حتى لايصبن بلبدانة والترهل-لكن في نفس الوقت يعانين من بشرة جافة لانهن لايتناولن ما يكفي من الدهون وسيكون الجلد حينذاك غير قادر على تزييت نفسه والجسم لايستطيع امتصاص كميات كافية من الفيتامينات التي يحتاجها الجلد لمنع الشيخوخة المبكرة ---لذا ينبغي عليك اضافة زيت الزيتون الى السلطة وان تاكلي بين الحين والاخر الجوز واللوز والمكسرات فهي تمدك بدهون تحتوي على الفيتامينات وتمنحك الحيوية
دنوشعضو نشيط
- الجنس :
عدد المساهمات : 267
المزاج : متقلبه
العمر : 28
تاريخ الميلاد : 01/12/1995
النقاط : 320
العمل : طالبه
MMS :
رد: الجوز واللوز والزيتون
الإثنين سبتمبر 19, 2011 1:09 am
يسلمووووووووو نصيحه حلوة - عمرعضو متميز
- الجنس :
عدد المساهمات : 894
النقاط : 1181
رد: الجوز واللوز والزيتون
الإثنين سبتمبر 19, 2011 1:48 am
شكرا لكي ياامورة الفيس بوك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى