الإحباط Frustration

الخميس أبريل 18, 2013 7:14 pm

يقصد بالإحباط في علم النفس، الحالة التي تواجه الفرد عندما يعجز
عن تحقيق رغباته النفسية أو الاجتماعية بسبب عائق ما. وقد يكون هذا العائق
خارجياً كالعوامل المادية والاجتماعية والاقتصادية، أو قد يكون داخلياً
كعيوب نفسية أو بدنية، أو حالات صراع نفسي يعيشها الفرد تحول دونه ودون
إشباع رغباته ودوافعه. والإحباط يدفع الفرد لبذل مزيد من الجهد لتجاوز
تأثيراته النفسية والتغلب على العوائق المسببة للإحباط لديه بطرق منها ما
هو مباشر: كبذل مزيد من الجهد والنشاط، أو البحث عن طرق أفضل لبلوغ الهدف،
أو استبداله بهدف آخر ممكن التحقيق. وهناك طرق غير مباشرة، يطلق عليها في
علم النفس اسم «الميكانزمات» أو الحيل العقلية mental mechanism وهي عبارة
عن سلوك يهدف إلى تخفيف حدة التوتر المؤلم الناشئ عن الإحباط واستمراره
لمدة طويلة، وهي حيل لاشعورية يلجأ إليها الفرد دون شعور منه. من هذه
الحيل، الكبت، النسيان، الإعلاء، التعويض، التبرير، النقل، الإسقاط،
التوجيه، تكوين رد الفعل، أحلام اليقظة، الانسحاب، والنكوص. وعندما يتكرر
حدوث الإحباط لدى فرد ما؛ فإنه يؤدي إلى مشاكل نفسية معقدة وخطيرة تستدعي
العلاج.