اهلا وسهلا بك من جديد زائر آخر زيارة لك كانت في مجموع مساهماتك 85 آخر عضو مسجل irakpro فمرحباً به


شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
ثائر رزوق
عضو متميز
عضو متميز
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 732
النقاط : 1884

نصائح طبية مفيدة بس ركزوا على العبارة السابعة قللوا من الماء ليلا.

في الخميس مايو 12, 2011 3:39 am
نصائح وإرشادات لصحتكم

Answer the phone by LEFT
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال
Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله
Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل
Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
Do not lay down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
اذكروني في صلاتكم ربنا يحافظ عليكم دايما
avatar
الإدارة
مجلس الإدارة
مجلس الإدارة
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 2613
النقاط : 17468
http://www.iq-fb.com

رد: نصائح طبية مفيدة بس ركزوا على العبارة السابعة قللوا من الماء ليلا.

في الخميس مايو 12, 2011 4:36 pm
قررت الإدارة تكريمك و ترقيتك بوسام التواصل تعبيرا عن شكرنا لك واعتزازنا بك وامتنانا على كل ما تقدمه في المنتدى نرجو منك ان لا تبخل علينا وعلى الاعضاء والزوار الاكارم بعبير مواضيعك المميزة ونطلب من كل الأعضاء ان يحذو حذو كل الاعضاء المميزين والذين يقدمون كل ما عندهم في خدمة ورقي المنتدى / المنتدى منتداكم انشئ لخدمتكم فشاركوا معنا لتطويره وإنجاحه ليكون الأفضل والأمثل في الوطن العربي


.. هذه الأوسمة اسبوعية تحصل عليها من خلال تفاعلك بالمنتدى
العضو الذي يربح الوسام ويغيب عن المنتدى لفترة طويلة سيسحب منه الوسام

_________________



فيس بوك العراق والعرب


avatar
dahb
عضو فضي
عضو فضي
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1756
النقاط : 2170
MMS :

رد: نصائح طبية مفيدة بس ركزوا على العبارة السابعة قللوا من الماء ليلا.

في الجمعة مايو 13, 2011 4:12 am
تسلم للمعلومات الرائعة ثائر

الف مبروك لحصولك على وسام التواصل تحياتى
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى