الرئيسية
الأحداث
المنشورات
أحدث الصور
التسجيل
دخول
البغداديةشكر وتقدير من الإدارة
- الجنس :
عدد المساهمات : 1442
العمر : 33
تاريخ الميلاد : 22/08/1990
النقاط : 3633
ثلاث أنواع من الأطعمة قد تجعلك في أفضل حال وصحة
الخميس نوفمبر 01, 2012 7:30 pm
ثلاث أنواع من الأطعمة قد تجعلك في أفضل حال وصحة
شوكولاتة 3 أنواع من الأطعمة ستجعلك في أفضل صحة وقد تجعلك أيضا أطوا عمراً، هذه الأطعمة إعرفها من الطبيب الشهير Dr.Oz :
- الشوكولاتة: إبدأ يومك بالشكولاتة ، فتناولك القليل من الشوكولاتة " من 2 إلى 4 مربعات " طوال اليوم سيساعد على تقليل ضغط الدم، كما أن الكاكاو جيد جدا للقلب .
شوكولاتة
- القهوة: من المعروف أن الشخص الذي يتناول القهوة يوميا فإن ذلك يساعده على القضاء على مشاكل البروستاتا وذلك على عكس الشخص الذي لا يتناول القهوة مطلقاً .
- جوز الهند: أثبتت الدراسات أن الجوز يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول بل ويساعد على المحافظة على جسد متناسق.
علي الطيبعضو جديد
- الجنس :
عدد المساهمات : 8
النقاط : 12
رد: ثلاث أنواع من الأطعمة قد تجعلك في أفضل حال وصحة
الجمعة نوفمبر 02, 2012 3:58 am
معقولة الدليل اختي الفاضلة وشكرا على الموضوع
Muhannad Genieعضو متميز
- الجنس :
عدد المساهمات : 1021
المزاج : وانته شنو
العمر : 32
تاريخ الميلاد : 29/04/1991
النقاط : 1878
العمل : Consultant Dr.
MMS :
رد: ثلاث أنواع من الأطعمة قد تجعلك في أفضل حال وصحة
الجمعة نوفمبر 02, 2012 4:32 am
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى