اهلا وسهلا بك من جديد زائر آخر زيارة لك كانت في مجموع مساهماتك 85 آخر عضو مسجل Az064 فمرحباً به


شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
نبض القوافي
عضو متميز
عضو متميز
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 667
المزاج : متقلب
العمر : 34
تاريخ الميلاد : 15/05/1983
النقاط : 784
العمل : مدرسه
ألقاب اضافية : الفائزة بأفضل خاطرة بمسابقة اجمل خاطرة

MMS :

هام نصائح مهمة تستحق القراءة

في الثلاثاء يناير 17, 2012 4:25 pm
تقييم المساهمة: 100% (1)


1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

40- أعد قراءة كل ما سبق بتمعن لتعلم أنك تستطيع القراءة جيدا لتعلمها من لا يعلم القراءة






_________________
avatar
dahb
عضو فضي
عضو فضي
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1756
النقاط : 2170
MMS :

هام رد: نصائح مهمة تستحق القراءة

في الثلاثاء يناير 17, 2012 6:52 pm
مجهود رائع منكى نبض
avatar
نبض القوافي
عضو متميز
عضو متميز
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 667
المزاج : متقلب
العمر : 34
تاريخ الميلاد : 15/05/1983
النقاط : 784
العمل : مدرسه
ألقاب اضافية : الفائزة بأفضل خاطرة بمسابقة اجمل خاطرة

MMS :

هام رد: نصائح مهمة تستحق القراءة

في الثلاثاء يناير 17, 2012 6:56 pm
شكرا لك ذهب على المرور

_________________
avatar
Jalal Alzobaidy
عضو فضي
عضو فضي
عدد المساهمات : 2702
المزاج : رومانسي
العمر : 45
تاريخ الميلاد : 11/03/1972
النقاط : 4250
العمل : ضابط جيش
ألقاب اضافية : مشرف على اقسام الشعر الشعبي والفصيح

MMS : فيس بوك العراق والعرب iq-fb.com

هام نصائح مهمه

في الثلاثاء يناير 17, 2012 11:03 pm
1234 ماعرف شكلك على هذا الموضوع فما اقوله هو قليل راح اسكت --- مشكوره

_________________
[img][/img][img][/img][img][/img]
avatar
غسق
عضو فضي
عضو فضي
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1857
المزاج : من رضى بقدرى اعطيته على قدرى
العمر : 27
تاريخ الميلاد : 26/03/1990
النقاط : 2518
العمل : مدرسه
MMS :

هام رد: نصائح مهمة تستحق القراءة

في الأربعاء يناير 18, 2012 1:36 am
عااشت ايدج

_________________



avatar
المتفائل
عضو ذهبي
عضو ذهبي
عدد المساهمات : 3476
النقاط : 5015
ألقاب اضافية : مشرف على القسم العام وقسم الثقافة العامة

هام رد: نصائح مهمة تستحق القراءة

في الأربعاء يناير 18, 2012 2:29 am
شكرا لك اخت نبض نصائح رائعة وموضوع روعة
h.n_k.l
عضو
عضو
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 86
العمر : 34
تاريخ الميلاد : 22/11/1982
النقاط : 85
العمل : موظف
MMS :

هام رد: نصائح مهمة تستحق القراءة

في الأربعاء يناير 18, 2012 3:29 pm
مع تحياتي لك يانبض على هذه النصائح الجميلة
avatar
نبض القوافي
عضو متميز
عضو متميز
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 667
المزاج : متقلب
العمر : 34
تاريخ الميلاد : 15/05/1983
النقاط : 784
العمل : مدرسه
ألقاب اضافية : الفائزة بأفضل خاطرة بمسابقة اجمل خاطرة

MMS :

هام رد: نصائح مهمة تستحق القراءة

في الأربعاء يناير 18, 2012 3:35 pm
جلال وغسق والمتفائل شكرا لكم على مروركم الاكثر من مميز وتحياتي لكم جميعا h .n

_________________
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى