|| موقع فيس بوك العراق والعرب لكل العراقيين والعرب||
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

اهلا وسهلا بك من جديد زائر آخر زيارة لك كانت في مجموع مساهماتك 85 آخر عضو مسجل Az064 فمرحباً به

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
التسجيل في المنتدى مجانا
التسجيل مجاني للمشاركة في المنتدى اضغط هنا
التسجيل والمشاركة مجانا في منتدى فيس بوك العراق والعرب

المواضيع الأخيرة
» التفــاحــة صيدليــه كامـــــلة
الخميس فبراير 12, 2015 5:27 am من طرف المتفائل

» شكر وتقدير
الأربعاء فبراير 11, 2015 2:31 am من طرف المتفائل

» صلي على النبي ص عند دخولك
الثلاثاء فبراير 10, 2015 5:18 am من طرف المتفائل

» لاتحزن ايها القلب
الإثنين فبراير 09, 2015 5:31 am من طرف المتفائل

» الحب ليس سجودا وعبادة..وليس دموعا فوق وساده .
الإثنين فبراير 09, 2015 5:17 am من طرف المتفائل

» الئ مشرف منتدئ الدين الاسلامي
الأحد فبراير 08, 2015 5:00 pm من طرف المتفائل

» احاديث قدسيه
السبت فبراير 07, 2015 12:12 pm من طرف المتفائل

» استغفر الله عند دخولك المنتدى
السبت فبراير 07, 2015 11:45 am من طرف المتفائل

» شاهد برومو مسلسل ليث ونورا الحلقة 19 مترجم سعيد وشورى
الثلاثاء نوفمبر 04, 2014 7:24 pm من طرف الإدارة

» جهاز تسجيل الحضور والانصراف ببصمه الوجه
الثلاثاء أغسطس 19, 2014 7:22 pm من طرف 5f group

» جهاز يعمل ببصمه الوجه رؤيه ليليه
الثلاثاء أغسطس 19, 2014 7:18 pm من طرف 5f group

» اجهزه بصمه الوجه night vision
الثلاثاء أغسطس 19, 2014 7:15 pm من طرف 5f group

» ساعات ببصمه الوجه تعمل فالاضاءات المختلفه
الثلاثاء أغسطس 19, 2014 7:02 pm من طرف 5f group

» ماكينات تعمل ببصمه الوجه تعمل فالاضاءه المختلفه
الثلاثاء أغسطس 19, 2014 7:00 pm من طرف 5f group

» اجهزه بصمه الوجه تعمل فالاضاءه المختلفه
الثلاثاء أغسطس 19, 2014 6:59 pm من طرف 5f group

» الى اين يا عراق الحسين
الأحد أغسطس 17, 2014 5:25 am من طرف عزيز المكتوب

» ابوذيات على الخيانة 2014, ابوذيات فصوص العين فص يمي وفص الك 2015
الأربعاء أغسطس 13, 2014 7:45 pm من طرف احمد الشبلي

» شرح كيفية اضافة المواضيع في فيس بوك العراق والعرب
الأربعاء أغسطس 13, 2014 7:40 pm من طرف احمد الشبلي

» وين الاعضاء القدامى تعالو9و9و9و
الأحد أغسطس 03, 2014 1:35 am من طرف المملكة الساهرية

» ياايها الاعضاء ضررروررررررى جدااااااااااا
الخميس يوليو 31, 2014 12:06 am من طرف Muhannad Genie

» التدخين
الخميس يوليو 24, 2014 6:54 pm من طرف زائر

» خدمة تحميل الملفات اضافة الصور في فيس بوك العراق والعرب
الأربعاء يوليو 16, 2014 6:50 am من طرف زائر

» الى اخي في الله
الثلاثاء يوليو 15, 2014 9:14 am من طرف زائر

» الى اخي في الله
الثلاثاء يوليو 15, 2014 8:24 am من طرف زائر

» الصدقه في رمضان
الثلاثاء يوليو 15, 2014 6:45 am من طرف زائر

» ضيق الحال
الإثنين يوليو 14, 2014 7:20 am من طرف زائر

» أذا ضاقت بك الدنيا فأطرق هذه الابواب
الجمعة يوليو 11, 2014 3:29 am من طرف المحامي محمد السعيدي

» مبارك عليكم الشهر
الثلاثاء يوليو 08, 2014 1:59 am من طرف زائر

» مدفع
الجمعة يوليو 04, 2014 4:23 pm من طرف زائر

» حزورة
الثلاثاء يوليو 01, 2014 6:32 pm من طرف arwaa

إعلانات
القائمة الرئيسية
اكو فد واحد مضحك حلقات كاملة
مشاهدة مسلسلات رمضان 2013 مجانا مباشرة
تواصل معنا

احصائيات المنتدى
عُمر المنتدى 2554
عدد الأعضاء 9081
عدد المنتديات 225
عدد المواضيع 16530
عدد المساهمات 42581
آخر عضو Az064
-----------------
الدردشة|منتديات فيس بوك العراق والعرب اضغط هنا
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 836 بتاريخ الأربعاء أبريل 09, 2014 4:19 am
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
هيثم - 4078
 
المتفائل - 3476
 
ارام - 3295
 
Jalal Alzobaidy - 2703
 
الإدارة - 2614
 
غسق - 1857
 
dahb - 1756
 
سارة3 - 1445
 
البغدادية - 1442
 
احمدالمحمداوي - 1343
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
المواضيع الأكثر شعبية
شرح كيفية اضافة المواضيع في فيس بوك العراق والعرب
موقع ويكلكس ينشر وثيقة عن العراق
للرجال طرق عديدة في اظهار علامات الحب الحقيقي أطلع عليها.
صور حب روعة غلاف لل My Profile Covers Facebook
بث مباشر مجاني لمباريات الدوري الإسباني - الإيطالي + الإنكليزي - دوري اوربا - مباريات عالمية - دوريات عالمية
بث مباشر قنوات فضائية عربية وعالمية مجانا على الإنترنيت
طلب صداقة
قناة البغدادية 2 دراما بث مباشر على الإنترنيت
نتائج الصف السادس الاعدادي والثالث المتوسط 2012 في العراق
مشاهدة اكو فد واحد: حلقة 12-5-2013 كاملة 56 الشاعر رحيم مطشر + رياض الوادي
نافبار شريط زوار

شاطر | 
 

 تأثير تغير الفصول على صحة الانسان وجماله

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمراء الكاظمية
عضو نشيط
عضو نشيط


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 212
النقاط : 430
MMS :

مُساهمةموضوع: تأثير تغير الفصول على صحة الانسان وجماله   الأحد ديسمبر 11, 2011 5:36 pm


تأثير تغيّر الفصول على صحّة الإنسان وجماله!
في الربيع والصيف والخريف والشتاء
دينا الأشقر شيبان


















مع تبدّل فصول السنة وتغيّر العوامل الخارجية، يتأثر الناس بطريقة مباشرة، من حيث الصحّة، وحتى من الناحية الجمالية، خاصة تلك المتعلّقة منها بالبشرة وبمعالم الشيخوخة المبكرة والتعب والترهّل. ذلك أنّ أشعّة الشمس والرطوبة والحرارة، من شأنها أن تؤذي البشرة و تُتلف الشعر في حال الإهمال. يبقى أنّ الإنتقال من فصل إلى آخر يجب أن يتمّ بتدرّج وإنسيابيّة، حتى لا «يُصدم» الجسم وتهبط مناعته. لذلك، لا بدّ من إيلاء الذات حيّزاً من الإهتمام للمحافظة على النضارة والإشراقة والصحّة الجيّدة. وتجدر الإشارة إلى أنّ التعرّض المفرط للحرارة المرتفعة، أو حتى للبرد والهواء، يؤدّي إلى نتائج سلبية، خاصة على المظهر الخارجي، إذ تتشقّق البشرة وتبدو التجاعيد واضحة عليها، كما تفقد رونقها ونضارتها. لكلّ فصل حسناته وسيّئاته، لكن المهمّ هو معرفة سُبل العناية الصحيحة للإستفادة قدر الإمكان من الوقت.غالباً ما يقع المرء ضحيّة جهله أو إهماله، خاصة في ما يتعلّق بالعناية اليومية بمظهره. وتبقى تلك الأمور البسيطة التي قد يغضّ النظر عنها من حيث يدري أو لا يدري، هي التي تشكّل العلامة الفارقة وتبدو ملامحها جليّة! فالروتين اليوميّ لا يقتصر على الغذاء والعمل والنوم، بل هو مرتبط أيضاً بالإهتمام بالصحة الداخلية كما الجمال الخارجيّ. ذلك أنّ البشرة والشعر والجسم في حاجة إلى عناية متواصلة وإهتمام ومتابعة.
يشرح الطبيباللبناني-البرازيليراميعنداري، إختصاصيّ طبّ وجراحة تجميل وترميم، وعضو الجمعيات العالميّة واللبنانية والبرازيلية والخليجية والجنوب أميركية والأوروبية والأميركية للتجميل والترميم، وصاحب عيادات طبية تجميلية في مسقط وبيروت، تأثير تغيّر الفصول والمناخ على جمال البشرة، والعلاجات الواجب إتباعها في فصول معيّنة. كما يفسّر الدكتورميشالمعلولي، إختصاصيّ طبّ عائلة وطبّ عام، إنعكاسات كلّ فصل على الصحّة بشكل عام.
البشرة هي العضو الخارجيّ الذي يحتكّ بكل العوامل الخارجية ويتأثر بالتالي بها، سلباً أو إيجاباً. ففي مختلف الفصول، تبرز مشاكل، صغيرة إجمالاً، وسرعان ما تتفاقم في حال إهمالها أو التغاضي عنها. لذلك، يشدّد الأطباء على ضرورة اتباع نظام حياتيّ يتأقلم تدريجياً مع مختلف التغيّرات، حتى يستطيع الإنسان التقليل من الإنعكاسات السلبية.
بينفصلوآخرمن المؤّكد أنّ لكلّ فصل عواقبه على صحّة الإنسان وجماله. لكن من الممكن تفادي تفاقم المشاكل في حال إستباق الأمور واتباع الوقاية.يقول الدكتور معلولي: «إنّ فصل الصيف إجمالاً هو أقلّ ضرراً بصحّة الإنسان، من حيث الأمراض. لكن قد يتعرّض الإنسان لموجات حرّ أو ما يُعرف ب«ضربة شمس» وأعراضها الإسهال والتقيّؤ والغثيان وآلام في الرأس. كما يمكن أن يجفّ الجسم Dehydration من الماء في حال عدم الإكثار من الشرب وتناول الفاكهة والخضار، فيعاني المرء من حالة وهن وضعف وتعب مزمن وآلام مختلفة في الجسم. وتكثر في الهواء الفيروسات التي تتسبّب بالإسهال والتقيّؤ والصداع وسواها، خاصة في موسم البحر».
ويضيف: «أما موسم الشتاء، فهو موسم الرشح والسعال والإنفلونزا والحرارة المرتفعة ونزلات البرد والGrippe والإلتهابات الرئويّة Bronchitis، بسبب تدنّي الحرارة والصقيع والهواء البارد وموسم المدارس، بحيث تكون أغلبية الأمراض متناقلة من شخص إلى آخر».
كما لا يخلو فصلا الربيع والخريف من المشاكل، خاصةً للذين يعانون الحساسية وضيق النفس والربو، بسبب الPollen من الأزهار والأشجار، والغبار، والطفيليات، وكلّ الملوّثات المحيطة بنا. فتكثر نوبات السعال والرشح والصفير التي قد تتفاقم أحياناً وتتطلّب علاجات مكثفة، إضافةً إلى العلاجات الدورية الموسمية على مدار السنة، للسيطرة على الحساسية قدر الإمكان، بمختلف تشعّباتها.
انعكاساتعلىالبشرةيقول الدكتور عنداري إنّ «فصل الصيف عموماً هو اكثر إيذاءً للبشرة، بحيث أنّ البشرة هي العضو الذي يتفاعل مباشرةً مع العوامل الخارجية، وتكون ردّة الفعل بالتالي، هي لحماية الجسم برمّته.
ففي فصل الصيف، ترتفع الحرارة، وتزداد بالتالي كمّية الدم والماء المتجهة نحو البشرة، لتخفّ الكميّة التي تتوزّع على مختلف أعضاء الجسم. لذلك، لا بدّ من الإكثار من شرب الماء وتناول الفاكهة والخضار لتعويض نقص الماء في الجسم وللمحافظة على النضارة للبشرة.
كما أنّ أشعّة الشمس مضرّة بالبشرة، لأنها تؤدّي إلى الشيخوخة المبكرة والتجاعيد والترهّل، كما قد تتسبّب بظهور البقع الداكنة والكلف والتصبّغات، إضافة إلى ترجيح سرطان الجلد». يتابع الدكتور عنداري: «يبقى فصل الشتاء هو صديق البشرة، بحيث يكون الضرر الناجم عنه أقلّ. كما من الممكن إجراء مختلف العلاجات للبشرة خلاله.
وهذا لا يمنع بعض المشاكل في هذا الفصل، مثل جفاف البشرة وتشققها وخسارة كميات من المياه وإن بنسب أقلّ». ومن الملاحظ أنّ الأشخاص في البلدان الأوروبية حيث الشمس أقلّ حدّة، يتمتعون ببشرة اكثر نضارة وترطيباً وراحة من الذين يعيشون في الدول العربية والأفريقيّة.
من جهة أخرى، يتأثر الشعر أيضاً بالعوامل الخارجيّة في الصيف. إذ تتأثر بصيلات الشعر بالرطوبة وأشعة الشمس والحرارة ونوعية الماء والكلور وتقنيات التسريح والتصفيف والصبغ، ما يؤدّي إلى تلف الشعر وتعبه، خاصة في الصيف، وقد يؤدي ذلك إلى تساقطه أيضاً.
وفي الشتاء، يستلزم الشعر وقتاً اطول ليجفّ، لذلك، لا يجب النوم بشعر مبلّل، كي لا نمرض اولاً، وكي لا يتساقط ويتعب بفعل عدم تجفيفه بطريقة مناسبة.
علاجاتفيفصولمحدّدةمن المفضّل إجراء بعض العلاجات والجراحات الطبية-التجميلية في فصل الشتاء، بسبب انخفاض الحرارة وحدّة أشعّة الشمس. كما أنّ كمية الدم التي تصل إلى الجلد صيفاً تكون مرتفعة، ما يؤدّي إلى ازدياد كمّيّة الورم بفعل طول فترة الإمتصاص التي يتطلّبها الجسم.
يفسّر عنداري: «في الجراحة التجميلية إجمالاً، لا نتأثر مباشرةً بتغيّر الفصول، وإنما نفضّل إجراء بعض التقنيات شتاءً كونها لا تحبّذ التعرّض المباشر لأشعة الشمس بعد العملية.
فعملية شفط الدهون تتطلّب إرتداء مشدّ، ويكون مزعجاً في فصل الصيف مع الحرارة المرتفعة، لذلك نعتمدها في الشتاء. كما أنّ شدّ الوجه يتطلّب عدم التعرّض للشمس مباشرة، لذلك من المستحسن القيام به في فصل الشتاء.
لكن من الممكن مثلاً إجراء عملية لمنطقة الصدر في الصيف لأنها أقلّ عرضةً للشمس .ونفضّل إجراء جراحة الأنف في الصيف منعاً لإلتقاط عدوى الGrippe».
أمّا تقنيات الليزر، فمن المفضّل ألاّ تكون في الصيف، خاصة في حال إزالة الشعر أو تقشير البشرة ومعالجتها من الشوائب، منعاً للتعرّض للشمس، ما يؤدّي إلى حروق ودبوغ. وفي ما خصّ البوتوكس والفيلير ، فمن الملاحظ أنّ حقن البوتوكس في الصيف تستمر لفترة أقلّ بعض الشيء من حقنها في الشتاء، بسبب سرعة امتصاص الجسم للمادة. وبالنسبة الى الفيلر، نلاحظ انه يعطي حجماً أكثر في فصل الصيف، لكن لا مانع من إجراء هذه الحقن في مختلف الفصول.انتقالبينالفصولبعد فصل الصيف، تكون البشرة تعبة من كثرة تعرّضها للشمس والبحر والرطوبة والمستحضرات. لذلك، لا بدّ من إجراء عناية مكثفة لها، مع بداية الخريف، من حيث التقشير وتوحيد اللون وإستعادة النضارة.
وفي فصل الصيف، لا بدّ من الترطيب المتواصل واستعمال الواقي من الشمس منعاً لزيادة كمية التجاعيد والبقع والتصبغات والترهّل وقلّة النضارة.
يشير الدكتور عنداري: «توجد كريمات ومستحضرات خاصة بكلا الفصلين ولا يجوز استخدامها في غير وقتها. فلا يجوز تقشير البشرة بالأسيد والريتينول مثلاً في الصيف، كما لا يجوز إهمال استخدام الواقي. وفي الشتاء، لا بدّ من إعادة تجديد الخلايا التالفة والتعبة لإستعادة النضارة». يختم الدكتور معلولي: «يجب أن يكون الإنتقال تدريجياً بين الصيف والشتاء، وعدم التسبب بصدمة للجسم كي لا يفقد مناعته.
لذلك، لا يجوز التعرّض المكثف للحرارة المرتفعة والشمس من دون تمهيد، كما يجوز السفر لمناطق ذات حرارة متدنية جداً من مناطق حارة في وقت قصير. هذا، ولا بدّ من تناول جرعات من الفيتامينات أو حقن ضدّ الرشح والإنفلونزا، خاصة للصغار والمتقدّمين في السن والذين يعانون من مشاكل حساسية أو صحية».
تبقى الإجراءات الوقائية هي لمساعدة الإنسان على التكيّف مع التغيّرات المناخيّة المحيطة، ومنعاً للمعاناة من عواقب ثانوية، تتحوّل مرضية مع الإهمال المتكرّر.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وجه القمر
عضو متميز
عضو متميز


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 717
المزاج : مغلسة على الوضع كله
العمر : 27
تاريخ الميلاد : 06/08/1989
النقاط : 965
العمل : محامية
MMS :

مُساهمةموضوع: رد: تأثير تغير الفصول على صحة الانسان وجماله   الأحد ديسمبر 11, 2011 9:07 pm

صح كلامج بس الشتا مناسب جدا للبشرة الدهنية لكن الجافة لا يزيد نسبة الجفاف بيها اني بصراحة احب افضل يكون لصحتي شكرا حب للمعلومات

_________________
ألف طعنة أنطعن  وأنضرب مليون خنجر
وما أمر بهيج حالة وأحترق وعودي أخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تأثير تغير الفصول على صحة الانسان وجماله
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع فيس بوك العراق والعرب - IRAQ-FACEBOOK :: الأقسام الاخبارية :: اخبار الطب والصحة - Medical and Health News-
انتقل الى: