اهلا وسهلا بك من جديد زائر آخر زيارة لك كانت في مجموع مساهماتك 85 آخر عضو مسجل irakpro فمرحباً به


شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
ثائر رزوق
عضو متميز
عضو متميز
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 732
النقاط : 1884

موضوع جميل

في الجمعة سبتمبر 09, 2011 4:04 pm
أجريت دراسة علمية حديثة يابانية بالتعاون مع جامعة تكساس الأمريكية حول التمدد ولمس أصابع القدمين تجعل الفرد يتمتع جسدياً بصحة جيدة، وخاصة تفيد شرايين القلب التى ثبت أن ليونتها وقدرتها على التمدد مرتبطة بمرونة الجسم ككل.

كما أكد الدكتور "كينتو ياماموتو" على أن فريقه لم يتمكن من تحديد العلاقة بين شرايين القلب وأوضاع عضلات الظهر أو القدمين، على الرغم من وجود علاقة ما بين تكوين الأنسجة فى جدران شرايين القلب المكونة من أنسجة مطاطة شبيهة والشرايين الموجودة فى العضلات، مما يعنى أن تأثير العمر والحالة الصحية سيكون متشابهاً فى الحالتين.

وأفادت الدراسة أن نتائج أبحاث دراسة أخرى أجريت فى جامعة تكساس عام 2008 لبحث تأثير رفع الأثقال على عضلات القلب واكتشفت عن طريق الصدفة، أن قيام المرء بتدريبات لزيادة مرونة عضلاته تؤدى إلى زيادة مرونة شرايين القلب.

وشملت الدراسة 526 شخصاً تتراوح أعمارهم ما بين 20 و83 عاماً الذى أجرى تقسيمهم بعد ذلك إلى مجموعتين تضم الأولى أصحاب الليونة الجسدية المرتفعة، بينما تضم الثانية الذين عجزوا عن تنفيذ التمرين بنجاح.

وفقا لما ذكرته "سى إن إن" أن الدراسة شهدت زيادة فى مرونة شرايين القلب بنسبة 20% خلال 13 أسبوعاً من التدريبات.

__________________________________
avatar
دنوش
عضو نشيط
عضو نشيط
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 267
المزاج : متقلبه
العمر : 22
تاريخ الميلاد : 01/12/1995
النقاط : 320
العمل : طالبه
MMS :

رد: موضوع جميل

في الجمعة سبتمبر 09, 2011 9:17 pm
يسلموووووووووووومعلومات حلوة
avatar
مهند الساهر
عضو جديد
عضو جديد
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 26
العمر : 30
تاريخ الميلاد : 06/03/1987
النقاط : 46
MMS :

رد: موضوع جميل

في الجمعة سبتمبر 09, 2011 10:16 pm
يسلمووووووووووووووو على المعلومات الجميله
avatar
ثائر رزوق
عضو متميز
عضو متميز
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 732
النقاط : 1884

تحيات.

في السبت سبتمبر 10, 2011 3:24 am
شكرا للردود الحلوة
والله يحفظكم .
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى