اهلا وسهلا بك من جديد زائر آخر زيارة لك كانت في مجموع مساهماتك 85 آخر عضو مسجل Amwry فمرحباً به


اذهب الى الأسفل
سارة3
سارة3
عضو متميز
عضو متميز
عدد المساهمات : 1445
النقاط : 3856

مشاكل نقص الماء بالجسم Empty مشاكل نقص الماء بالجسم

الخميس مايو 23, 2013 11:51 pm
مشاكل نقص الماء بالجسم 605a5b56c8e1f29c51548653d6f1dfc8_L
عندما لا نحسن الاستماع للغة أجسادنا حين تطالبنا بالمزيد من الماء، فإن أجسادنا تعاني من نقص التروية دون أن نلحظ ذلك، ولأننا في أغلب الحالات نعجز عن ترجمة هذه الإشارات ترجمة صحيحة نتصور أننا مرضى بحاجة للأقراص الدواء، والحقيقة أننا ظمأى بحاجة لجرعات إضافية من الماء.
وليس غريبا بعد التعرف على القيمة البيولوجية العالية للماء، وعلى الخدمات الجليلة التي يسديها الماء لأجسادنا، أن نتفهم ما ينتج عن نقص ماء الجسم من أعراض ومتاعب تمثل صرخة استغاثة تطالب بتوفير الماء، ومن الصور التي تصرخ بها أجسامنا الأعراض التالية:
الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا.
شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة لجفاف الجلد.
زيادة مستوى التوتر والانفعال.
الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور البلادة.
الشعور بآلام في المفاصل نتيجة لخشونة الغضاريف وتيبس المفاصل.
جفاف الجلد وضعف مرونته وكثرة ظهور البقع والتجاعيد والطفح الجلدي (الحساسية) وربما الحكة.
قابلية زائدة للإصابة بالتجمعات الدهنية تحت الجلد (السليولايت).
ضعف الدورة الدموية وبرودة الأطراف.
عسر الهضم والانتفاخ وعدم الانتفاع من الغذاء.
ضعف وظائف الكلى وقلة حجم البول وارتفاع القابلية لتكون الحصوات والشعور بألم في أثناء التبول.
بول مركز شديد الاصفرار نتيجة لزيادة الرواسب والأملاح.
ضعف عملية الإخراج والإصابة بالإمساك وميل البراز للون الأسود.
تراجع مقلة العين داخل الجمجمة وضعف الرؤية نتيجة الجفاف الشديد.
فساد رائحة النفس.
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى