اهلا وسهلا بك من جديد زائر آخر زيارة لك كانت في مجموع مساهماتك 85 آخر عضو مسجل irakpro فمرحباً به


شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
البغدادية
شكر وتقدير من الإدارة
شكر وتقدير من الإدارة
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1442
العمر : 27
تاريخ الميلاد : 22/08/1990
النقاط : 3633

احذر من حاسوبك!!

في الإثنين أبريل 11, 2011 8:40 pm




احذر من حاسوبك













































أفاد مسح جديد بأنه ينبغي على مستخدمي الكمبيوتر مواجهة الضغوط التي تسببها الحواسب قبل أن تضر هذه الضغوط بصحة المستخدمين.ويقول الخبراء إن تسعة من بين كل عشرة مستخدمين يزعجهم بطء الكمبيوتر أو وجود مشاكل بنظامه كما أن اضاعة الوقت في إصلاح ما به من مشاكل يزيد الأمر سوءا.

ويسبب تحميل البيانات على الكمبيوتر قدرا كبيرا من الضجر للمستخدمين الذين يقول ربعهم إن الكمبيوتر لا يستحق هذا الضجر.وأوضح خبراء التحكم في الغضب أنه يجب إيقاف الضغوط المترتبة على الكمبيوتر قبل أن تؤثر على قدرة الشخص الإنتاجية وعلى من حوله.

وتتسبب فيروسات الكمبيوتر ورسائل الدعاية والمعلومات العامة في مضايقة معظم المستخدمين الرجال، حيث يقول ربع هؤلاء المستخدمين إن هذه الأشياء تعد من أبرز عوامل الإصابة بالضجر.أما مستخدمي الكمبيوتر من السيدات فيقلن إن تعطل أنظمة الحاسوب وأدائه البطيء يصيبهن بالضجر.

ويقول الخبير كيفين تشامبان "لا ينبغي علينا التوقف عن استخدام الكمبيوتر ما دامت هناك العديد من السبل لتجنب مثل هذه المشكلات."

واكد مايك فيشر، من الجمعية البريطانية للتحكم في الغضب، إنه يجب على مستخدمي الكمبيوتر أن يساعدوا أنفسهم عن طريق اقتطاع وقت للراحة قبل أن يخرج الضغط عن نطاق السيطرة.

وأضاف "يمكن بسهولة أن يتحول الضغط الناجم عن استخدام الكمبيوتر إلى غضب وهو ما يؤثر بدوره على قدرة الشخص الإنتاجية ويؤثر على من حوله."وقال:" إن أفضل ما يمكن أن تفعله إذا كنت تعاني من الضغط أن تأخذ نفسا عميقا وذكر نفسك دائما بأن تكون هادئا." كما أن الحصول على فترات للراحة بشكل منتظم يساعد كثيرا في منع حدوث حالة الضجر.

وأكد المسح ان أكثر من ثلثي الرجال والنساء يلجؤون إلى العنف أو الصراخ للتعبير عن سخطهم من الحاسب، يقررون إغلاق الحاسوب وهم يائسين.كما أشار المسح إلى أن 40 بالمئة من مستخدمي الكمبيوتر يحاولون إيجاد حل لمشاكل الكمبيوتر عن طريق طلب المساعدة من الآخرين.ويقول تشامبان إن المعرفة العامة بطرق التعامل مع الحاسوب وما يترتب على ذلك من عواقب تمثل عاملا مساعدا فعلى سبيل المثال لن يتم تحميل ملفات وتطبيقات كثيرة على الحاسوب."

ويضيف "ولتتجنب الرسائل الدعائية، لا تقم بتسجيل بياناتك في قوائم البريد الإلكتروني، وإذا تلقيت رسالة دعائية لا تقم مطلقا بالرد عليها بهدف منع إرسال مزيد من الرسائل حيث أن ذلك سيؤكد عنوان بريدك الإلكتروني."


avatar
المتفائل
عضو ذهبي
عضو ذهبي
عدد المساهمات : 3476
النقاط : 5015
ألقاب اضافية : مشرف على القسم العام وقسم الثقافة العامة

رد: احذر من حاسوبك!!

في الثلاثاء أبريل 12, 2011 3:58 am
avatar
السفير
عضو متميز
عضو متميز
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 640
المزاج : حزين
العمر : 29
تاريخ الميلاد : 08/08/1988
النقاط : 1026
العمل : رئيس مؤسسة الشباب للتنمية والابداع
MMS :

رد: احذر من حاسوبك!!

في الأربعاء أبريل 13, 2011 2:49 pm
شكرا يا 1234

_________________


استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى