|| موقع فيس بوك العراق والعرب لكل العراقيين والعرب||
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

اهلا وسهلا بك من جديد زائر آخر زيارة لك كانت في مجموع مساهماتك 85 آخر عضو مسجل Az064 فمرحباً به

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
التسجيل في المنتدى مجانا
التسجيل مجاني للمشاركة في المنتدى اضغط هنا
التسجيل والمشاركة مجانا في منتدى فيس بوك العراق والعرب

المواضيع الأخيرة
» التفــاحــة صيدليــه كامـــــلة
الخميس فبراير 12, 2015 5:27 am من طرف المتفائل

» شكر وتقدير
الأربعاء فبراير 11, 2015 2:31 am من طرف المتفائل

» صلي على النبي ص عند دخولك
الثلاثاء فبراير 10, 2015 5:18 am من طرف المتفائل

» لاتحزن ايها القلب
الإثنين فبراير 09, 2015 5:31 am من طرف المتفائل

» الحب ليس سجودا وعبادة..وليس دموعا فوق وساده .
الإثنين فبراير 09, 2015 5:17 am من طرف المتفائل

» الئ مشرف منتدئ الدين الاسلامي
الأحد فبراير 08, 2015 5:00 pm من طرف المتفائل

» احاديث قدسيه
السبت فبراير 07, 2015 12:12 pm من طرف المتفائل

» استغفر الله عند دخولك المنتدى
السبت فبراير 07, 2015 11:45 am من طرف المتفائل

» شاهد برومو مسلسل ليث ونورا الحلقة 19 مترجم سعيد وشورى
الثلاثاء نوفمبر 04, 2014 7:24 pm من طرف الإدارة

» جهاز تسجيل الحضور والانصراف ببصمه الوجه
الثلاثاء أغسطس 19, 2014 7:22 pm من طرف 5f group

» جهاز يعمل ببصمه الوجه رؤيه ليليه
الثلاثاء أغسطس 19, 2014 7:18 pm من طرف 5f group

» اجهزه بصمه الوجه night vision
الثلاثاء أغسطس 19, 2014 7:15 pm من طرف 5f group

» ساعات ببصمه الوجه تعمل فالاضاءات المختلفه
الثلاثاء أغسطس 19, 2014 7:02 pm من طرف 5f group

» ماكينات تعمل ببصمه الوجه تعمل فالاضاءه المختلفه
الثلاثاء أغسطس 19, 2014 7:00 pm من طرف 5f group

» اجهزه بصمه الوجه تعمل فالاضاءه المختلفه
الثلاثاء أغسطس 19, 2014 6:59 pm من طرف 5f group

» الى اين يا عراق الحسين
الأحد أغسطس 17, 2014 5:25 am من طرف عزيز المكتوب

» ابوذيات على الخيانة 2014, ابوذيات فصوص العين فص يمي وفص الك 2015
الأربعاء أغسطس 13, 2014 7:45 pm من طرف احمد الشبلي

» شرح كيفية اضافة المواضيع في فيس بوك العراق والعرب
الأربعاء أغسطس 13, 2014 7:40 pm من طرف احمد الشبلي

» وين الاعضاء القدامى تعالو9و9و9و
الأحد أغسطس 03, 2014 1:35 am من طرف المملكة الساهرية

» ياايها الاعضاء ضررروررررررى جدااااااااااا
الخميس يوليو 31, 2014 12:06 am من طرف Muhannad Genie

» التدخين
الخميس يوليو 24, 2014 6:54 pm من طرف زائر

» خدمة تحميل الملفات اضافة الصور في فيس بوك العراق والعرب
الأربعاء يوليو 16, 2014 6:50 am من طرف زائر

» الى اخي في الله
الثلاثاء يوليو 15, 2014 9:14 am من طرف زائر

» الى اخي في الله
الثلاثاء يوليو 15, 2014 8:24 am من طرف زائر

» الصدقه في رمضان
الثلاثاء يوليو 15, 2014 6:45 am من طرف زائر

» ضيق الحال
الإثنين يوليو 14, 2014 7:20 am من طرف زائر

» أذا ضاقت بك الدنيا فأطرق هذه الابواب
الجمعة يوليو 11, 2014 3:29 am من طرف المحامي محمد السعيدي

» مبارك عليكم الشهر
الثلاثاء يوليو 08, 2014 1:59 am من طرف زائر

» مدفع
الجمعة يوليو 04, 2014 4:23 pm من طرف زائر

» حزورة
الثلاثاء يوليو 01, 2014 6:32 pm من طرف arwaa

إعلانات
القائمة الرئيسية
اكو فد واحد مضحك حلقات كاملة
مشاهدة مسلسلات رمضان 2013 مجانا مباشرة
تواصل معنا

احصائيات المنتدى
عُمر المنتدى 2555
عدد الأعضاء 9081
عدد المنتديات 225
عدد المواضيع 16530
عدد المساهمات 42581
آخر عضو Az064
-----------------
الدردشة|منتديات فيس بوك العراق والعرب اضغط هنا
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 836 بتاريخ الأربعاء أبريل 09, 2014 4:19 am
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
هيثم - 4078
 
المتفائل - 3476
 
ارام - 3295
 
Jalal Alzobaidy - 2703
 
الإدارة - 2614
 
غسق - 1857
 
dahb - 1756
 
سارة3 - 1445
 
البغدادية - 1442
 
احمدالمحمداوي - 1343
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
المواضيع الأكثر شعبية
شرح كيفية اضافة المواضيع في فيس بوك العراق والعرب
موقع ويكلكس ينشر وثيقة عن العراق
للرجال طرق عديدة في اظهار علامات الحب الحقيقي أطلع عليها.
صور حب روعة غلاف لل My Profile Covers Facebook
بث مباشر مجاني لمباريات الدوري الإسباني - الإيطالي + الإنكليزي - دوري اوربا - مباريات عالمية - دوريات عالمية
بث مباشر قنوات فضائية عربية وعالمية مجانا على الإنترنيت
طلب صداقة
قناة البغدادية 2 دراما بث مباشر على الإنترنيت
نتائج الصف السادس الاعدادي والثالث المتوسط 2012 في العراق
مشاهدة اكو فد واحد: حلقة 12-5-2013 كاملة 56 الشاعر رحيم مطشر + رياض الوادي
نافبار شريط زوار

شاطر | 
 

  الاكتئـــــاب بيــــن الاستيـــــطان والمغــــادرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Maestro
وسام التواصل
وسام التواصل


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 579
المزاج : تمام
العمر : 24
تاريخ الميلاد : 29/07/1992
النقاط : 1568
العمل : مصمم من الدرجة الاولى
MMS :

مُساهمةموضوع: الاكتئـــــاب بيــــن الاستيـــــطان والمغــــادرة    الخميس أبريل 18, 2013 7:35 pm



2013-03-30
المستقبل العراقي / متابعةفي كل بيت الآن ضيف غير مرغوب فيه، ضيف ثقيل
الظل.. بارد بلا حدود دخل إلى حياتنا وبيوتنا واستوطن فيهما ويرفض الرحيل،
مع الأسف الشديد كلنا استسلمنا لهذا الضيف الغريب المزعج بل المدمر وأصبح
بمثابة أحد أفراد الأسرة، هذا الضيف اسمه «الاكتئاب».. لا يخلو بيت من
ترديد شكوى ملخصها «أنا مكتئب» أو «أنا مكتئبة» حتى الأطفال الصغار باتوا
يرددون هذه الكلمة من فرط ما يسمعونها من باقي أفراد الأسرة الأكبر
سنا!!.أسباب الاكتئابالاكتئاب بوجه عام متعدد الأسباب، ولكن الاكتئاب الذي
أتحدث عنه هنا والذي نعاني منه هو اكتئاب واحد جمع الكل في مركب واحد لأن
أسبابه مشتركة بين كل الناس ويأتي على رأسها بالطبع الوضع السياسي المتوتر
الغامض.. فقدان الأمل والخوف من الغد.. فالغد غير واضحة معالمه.. غدا غامض
ومخيف للجميع قد يأكل الأخضر واليابس. فمع كثرة ما تردده وسائل الإعلام
المختلفة المرئية والمكتوبة من أخبار سيئة كئيبة بعضها حقيقي والآخر مبالغ
فيه والبعض الثالث منه كاذب.. الناس كلها حصل لها حالة رعب و«دوخة»، يرددون
منذ عامين نفس الجملة «سنقضي على الفساد هذا» ثم يمر العام بسلام ثم
يجددون الجملة والحمد لله مرت أعوام ولم يتراجع الفساد المالي والإداري بل
أصبحت له أنياب ودروب لا أحد يعرفها، ومن الواضح أن من يصرح بتلك المدة
الزمنية يختلف عنده الزمن عن الذي نعرفه!!البطالة.. الانفجارات.. الزحامنعم
هناك وضع اقتصادي مترد.. وضع حرج، ولكنه بسبب التوترات السياسية التي تحدث
على الساحة الآن من اعتصامات واحتجاجات، وغياب التخطيط والفساد، وكل هذا
انعكس بشكل واضح وكبير على قطاعات كثيرة!! هذا بالإضافة إلى البطالة
المتزايدة و"الانفلات الأمني" الذي يخيف كل الأسر، وبالتالي يخشون على
أبنائهم في الذهاب والإياب.. ومشكلة ارتفاع أسعار كل السلع في السوق بما
فيها الأدوية التي تشكل عبئا ثقيلا على الناس خاصة كبار السن والمتقاعدين..
والزحامات المرورية الخانقة في اغلب الشوارع وإهدار الزمن في الانتظار
ومراجعات الدوائر المملة والروتين القاتل. كل هذا أدى إلى إصابة الناس
بالاكتئاب الشديد درجاته تختلف من شخص لآخر ولكن للأسف سمعت مؤخرا عن عدة
حالات وفاة لسيدات ورجال في عمر الشباب ماتوا بسبب ذلك مثلا 3 سيدات أعرفهن
في الثلاثينيات والأربعينيات من عمرهن شعرن فجأة بصداع وضغط مرتفع جدا ثم
نزيف بالمخ وعناية مركزة يومين وتوفاهن الله.. وكن قمة في النشاط والحيوية
ولكن في الفترة الأخيرة كن يشكين من اكتئاب وحزن وخوف وقلق شديد على أنفسهن
وأولادهن وكن يسألن دائما بتوتر وقلق الى اين نحن ذاهبون، الغريب أنهن متن
كلهن بنفس الطريقة!! ضغط مرتفع من التوتر أدى إلى انفجار بالمخ!! زوجات
يشكين من توتر العلاقة الزوجية مع أزواجهن ويشعرن بالتباعد النفسي والجنسي
فالزوج متوتر قلق يفكر باستمرار في الغد، يتابع طول الوقت برامج ويقرأ كل
الجرائد. وطوال اليوم في عمله، كل هذا أدى إلى التباعد مع زوجته.. فإحدى
الزوجات قالت لي: «نعم كلنا مكتئبون ومتوترون ولكن علينا أن نعيش ونواصل
حياتنا ونتواصل.. أنا أعاني من بعد زوجي عني عاما فما ذنبي!! وإلى متى!!؟؟
ليس هذا قدرناوالسؤال الآن هل الاكتئاب قدر مفروض علينا؟؟ الإجابة: لا ليس
مفروضا علينا. فالخبراء النفسيون يؤكدون أنه مرض قابل للشفاء والعلاج بشرط
أن نفهم كيف نقاومه ونبعد عنه.. قل للاكتئاب لن استسلم لك أبدا.. أنت مصدر
إزعاج لي ولكنني سأحاربك بكل ما أملك، قد تسقطني أرضا إلا أنني في داخلي
قد قررت النهوض وسأقاومك وأحاربك طوال الوقت.. ونصيحة أخيرة للمتشائمين:
حاولوا أن تفصلوا!! أغلق تليفزيونك ابتعد عن قراءة الصحف والمجلات ولو لعدة
أيام.. اخرج للتنزه مع أسرتك حتى تشحن طاقتك وتجددها بالأمل لمواصلة
الحياة.. لأنه لو استمر الإنسان في هذه الحلقة المفرغة الكئيبة قد يصل به
الأمر في النهاية إلى المرض الشديد أو الموت أو الجنون أو الانتحار! همسة..
تأكد حين تنكسر.. لن يرممك سوى نفسك وحين تنهزم.. لن ينصرك سوى إرادتك
فقدرتك على الوقوف مرة أخرى لا يملكها سواك، فكن أقوى من الدنيا وظروفها
ومهما حدث لك.. لا تبك ولكن ابتسم ودع الدنيا تبكي من جبروت ابتسامتك!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاكتئـــــاب بيــــن الاستيـــــطان والمغــــادرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع فيس بوك العراق والعرب - IRAQ-FACEBOOK :: أقسام فيس بوك العراق والعرب :: قسم فيس بوك العراق والعرب العــام-
انتقل الى: