اهلا وسهلا بك من جديد زائر آخر زيارة لك كانت في مجموع مساهماتك 85 آخر عضو مسجل irakpro فمرحباً به


شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
البغدادية
شكر وتقدير من الإدارة
شكر وتقدير من الإدارة
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1442
العمر : 27
تاريخ الميلاد : 22/08/1990
النقاط : 3633

ما هي الطرق لإنقاص الوزن ؟؟ .. التفاصيل هنا

في الأحد ديسمبر 02, 2012 3:19 am
ما هي الطرق لإنقاص الوزن ؟؟ .. التفاصيل هنا

أفادت دراسة نفسية أخيرة لجامعة كورنيل الأمريكية أن بالامكان التخلص من الوزن الزائد فقط باعادة ترتيب محتويات ثلاجتنا وتغيير أنماط التسوق التى تعودنا عليها . للمزيد من التفاصيل تابعوا تقريرنا التالي.

أول ما يتعين عليك فعله هو ترتيب ُ محتويات ِ الثلاجة ِعلى نحو يجعل الفواكه والخضروات في الرف الأعلى لتكون في مستوى النظر. دراسة نفسية لجامعة كونويل وجدت أننا نميل إلى تناول الأطعمة الصحية أكثر عندما تكون تحت النظر.

عند التسوق تخلي عن عادة شراء كميات كبيرة لفترات طويلة واقتصري على شراء ِما يكفي ليومين فقد أكدت دراسة جامعة كورنيل على أننا نأكل أقل عندما نخزن أقل .
توته
عضو
عضو
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 65
المزاج : عصبيه
العمر : 27
تاريخ الميلاد : 04/01/1990
النقاط : 70
العمل : لايوجد
MMS :

رد: ما هي الطرق لإنقاص الوزن ؟؟ .. التفاصيل هنا

في الأحد ديسمبر 02, 2012 3:36 am
احنا عايفين الفواكه بلاخير وحتى ننسه ناكل ملتهين بالتمن والمركه....عاشت ايدج عيوني
avatar
البغدادية
شكر وتقدير من الإدارة
شكر وتقدير من الإدارة
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1442
العمر : 27
تاريخ الميلاد : 22/08/1990
النقاط : 3633

رد: ما هي الطرق لإنقاص الوزن ؟؟ .. التفاصيل هنا

في الأحد ديسمبر 02, 2012 3:39 am
ههههههههههههه ... كلامج صحيح .. شنسوي متعودين ههههه
شكرا لتعليقج الجميل
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى